1、专业班上课时间 周一至周五　　

早　操：06:00一07:00 文化课：08:00一12:00 　　

文化课：12:45一14:00 武术课：14:30一16:30 　　

晚　课：18:30一20:30 　　　　

周六全天休息 　　

周日早晨、上午休息　　

下午武术课：14:30一16:00 晚课：18:30一20:30  

2、业余跆拳道班上课时间 　　

周六、日　　

上午09:30一11:00 中午12:50一14:20 　　

下午14:30一16:00  　　

注：每个同学每星期六、日训练一次．一个月8节课．自己或教练给安排上课时间，每次训练一个半小时，私教课时间另行安排。

三、上课时间

1、专业班上课时间

　　周一至周五

　　早　操： 06 : 00 一 07 : 00 

　　文化课： 08 : 00 一 12 : 00 

　　文化课： 12 : 45 一 14 : 00 

　　武术课： 14 : 30 一 16 : 30 

　　晚　课： 18 : 30 一 20 : 30　

　  周六全天休息

　  周日早晨、上午休息

　  下午武术课： 14 : 3O 一 16 : 0O 

　  晚　　　课： 18 : 30 一 20 : 30 

2、业余跆拳道班上课时间

　　周六、日

　　上午 09 : 30 一 11 : 0O 

　　中午 12 : 50 一 14 : 20 

　　下午 14 : 30 一 16 : 00 

　　注：每个同学每星期六、日训练一次．一个月8节课．自己或教练给安排上课时间，每次训练一个半小时，私教课时间另行安排。

二、文化课教学内容

1、小学班

　　1－6 年开设语文、数学、英语、品德、音乐、绘画、书法等课程 

2、初中班

　　开设语文、数学、英语、政治、音乐、物理、化学、几何、历史、地理等课程

一、武术课教学内容

1、套路班

　　开设国家规定套路和自选套路、器械、少林套路和其它传统套路、十八般兵器少林72绝技功法。

2、散打班

　　开设散打、拳击、自由搏击、泰拳、综合格斗、擒拿及少林硬气功等绝技功法。 

3、跆拳道班

　　传授跆拳道礼仪．跆拳道腿法、拳法、击破、特技、现代跆拳道和传统跆拳道、实战等功夫。